Splits Training in 30 Days 1.1.8

Leap Fitness Group ❘ Бесплатное ПО ❘
Android
из 359538 голосов

Последняя версия
1.1.8 Сейф для установки

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

Splits Training is a comprehensive program that aims to help individuals of all levels achieve full splits in a gradual and structured manner, regardless of their experience. By incorporating a combination of static and dynamic stretches, this program effectively enhances flexibility and delivers results faster than anticipated. With just 10 minutes per day, you'll find yourself getting closer and closer to the floor.

Designed to cater to both men and women, adults and kids, Productive Stretches for Splits in 30 Days offers the flexibility to customize your training based on personal preferences, without the need for any equipment.

Whether your goal is to perform a full split for dance, ballet, gymnastics, or martial arts, this training regimen will guide you towards achieving that milestone.

So why pursue splits? Aside from the physical achievement, splits have been scientifically proven to prevent injuries, enhance muscle strength, alleviate muscle stiffness, and improve circulation.

In addition to these benefits, splits also aid in improving flexibility and balance, essential factors in reducing the risk of injury during exercise. This exercise targets all your lower body muscles and increases range of motion.

Splits also help to loosen tight hip flexors, a common problem due to extended periods of sitting. By opening up these areas, splits contribute to the relieving of muscle tension, particularly in the lower back.

Furthermore, splits provide a deep stretch for your legs. Doctors frequently recommend incorporating splits into your exercise routine if you engage in activities such as running or biking.

In terms of circulation, splits work to lengthen muscles and enhance blood flow to your muscles, leading to improved overall circulation.

It's important to properly warm up your muscles before attempting splits. Remember that progress takes time because your muscles require adequate stretching, recovery, and adaptation. Patience is key, so stick to the training regimen, and you'll soon witness noticeable progress.

The features of this program include:

<ul>
 <li>Customizable split routines for all skill levels, including beginners, men, women, and kids</li>
 <li>Step-by-step instructions for performing splits at various levels of difficulty</li>
 <li>An effective formula that facilitates rapid results</li>
 <li>A 30-day program dedicated to achieving splits</li>
 <li>The ability to personalize your own training plan</li>
 <li>Clear and easy-to-follow instructions, along with animations and video guides</li>
 <li>Automated progress tracking</li>
 <li>Stretching exercises that target all the necessary muscles for optimal flexibility</li>
</ul>

No need to leave the comfort of your home and visit the gym! With home workout splits training, you can exercise conveniently within your own living space while enhancing flexibility and achieving full splits. Consider this app your personal trainer, guiding you through effective home workout splits training. Invest a few minutes each day, and witness remarkable changes in just a matter of weeks.

Join us in the journey of doing splits at home! Our well-designed splits training program is perfect for both beginners and those new to splits. We provide detailed instructions and guidance throughout the entire training process.

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

30 Day Splits Challenge

The 30-day splits challenge is a comprehensive training program specifically designed to enhance body flexibility, with a particular focus on achieving full splits effortlessly.

Buttocks Workout - Butt & Leg

Still waiting for the next summer to work on training your legs and buttocks? It's time to kickstart your fitness journey now and experience the positive changes in your body within a few weeks.

Buttocks Workout - Fitness App

Looking forward to training your legs and butt next summer? Why wait when you can start now and see positive changes in your body in just a few weeks? Be proud of your progress!

Daily Yoga For Beginners

Daily Yoga for Beginners - A Journey Towards Wellness Daily Yoga for Beginners offers a comprehensive yoga program designed to promote physical well-being and inner peace. It is an invitation to embark on a transformative yoga journey.

Face Yoga Exercises, Skin Care

Experience the ultimate face yoga exercises designed to tone your face and achieve a youthful and radiant complexion! Face yoga is a natural skincare method that enhances circulation, bringing a fresh blood supply and oxygen to the skin.

FitEase Fitness & Home Workout

FitEase Fitness & Home Workout offers a comprehensive approach to achieving overall body toning through accessible and effective routines that can be performed at home.

Последняя версия
1.1.8

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	UltraISO Мощный инструмент управления ISO для всех ваших потребностей в образе диска
	PowerArchiver PowerArchiver: многофункциональный инструмент для сжатия файлов для пользователей Windows
	XAMPP XAMPP: идеальный инструмент разработки для веб-разработчиков
	Telegram Desktop Безопасный обмен сообщениями и файлами с помощью Telegram Desktop.
	Microsoft Visual C++ 2013 Redistributable Повышение производительности и стабильности с помощью распространяемого компонента Microsoft Visual C++ 2013
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Эффективное программное обеспечение для управления разделами

Люди

Никогда не пропустите обновления для Splits Training in 30 Days снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft OneDrive Оптимизируйте управление файлами с помощью Microsoft OneDrive

Splits Training in 30 Days 1.1.8

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

30 Day Splits Challenge

Buttocks Workout - Butt & Leg

Buttocks Workout - Fitness App

Daily Yoga For Beginners

Face Yoga Exercises, Skin Care

FitEase Fitness & Home Workout

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди

Последние обновления

Verify Centre™ Hospice 2.8.3

KhmerReanAn 1.2

Traktör Simülatör Oyunu 3D 2

SportKickTimer 1.2

SolaROI 3.3.2

MediID - Medical ID Profile 5.0.1

Последние новости

Firefox 141, 140.1 ESR, 128.13 ESR and 115.26 ESR updates available

Google Chrome 138.0.7204.157 / .158 available

Thunderbird 140.0.1 available

Why Streisand App is the Ultimate Travel Hack for Jetsetters in 2025

7-Zip 25.00 available

Bitwarden 2025.6.2 version updates available